Užitočné vlastnosti byliny senna, senna ako laxatívum na chudnutie
Užitočné vlastnosti senny
Užitočné vlastnosti senny (Alexandrijský list alebo Cassia angustifolia) sú ľuďom známe už od staroveku. Liečivá divoká tropická rastlina s kopijovitými listami a žiarivo žltými kvetmi nájdete v Indii, Ázii, Arábii. V Rusku sa senna pestuje na farmakologické účely v špeciálne určených oblastiach, ďaleko od rušných diaľnic a veľkých priemyselných závodov.
Odvar a nálev z listov a bylín tohto kríka sa používa ako účinné preháňadlo. Laxatívny účinok spôsobený užívaním lieku normalizuje funkciu čriev a pomáha vyrovnať sa so zápchou.
Vlastnosti Senny
Senna obsahuje vo svojom zložení hlavné aktívne zložky - antraglykozidy, ktoré majú výrazný laxatívny účinok. Mechanizmus účinku je dráždiť receptory sliznice gastrointestinálneho traktu, znižovať sekréciu a zvyšovať perist altiku v hrubom čreve.
Liečivá bylina má mierny a jemný laxatívny účinok (v tomto ohľade je v pediatrii povolené používanie liekov obsahujúcich list senny). Hlavnými indikáciami pre použitie senny sú chronická atonická zápcha, análne trhliny a hemoroidné formácie. Ďalšou charakteristickou črtou prípravkov senny je, že nespôsobujú kŕčovité bolesti v oblasti pupka.
Senna tráva na chudnutie
Terapeutické vlastnosti senny tiež nenechali ľahostajnými všetkých, ktorí sa snažia zoštíhliť. Senna je jednou z hlavných zložiek prírodných čajov na chudnutie. Netreba však zabúdať, že odvary, nálevy a tablety s obsahom senny je potrebné užívať až po osobnej konzultácii s lekárom (gastroenterológom), ktorý na základe zdravotného stavu pacienta bude vedieť upraviť príjem tento liek.
Pripraviť si odvar zo senny doma nie je ťažké. Recept na odvar zo senny: 1 polievkovú lyžicu bylinky zalejte 1 šálkou vriacej vody, nechajte zmes 3-4 hodiny, potom sa odporúča užívať ju po malých dúškoch pred spaním.
Užívanie odvaru senny pri nadmernej telesnej hmotnosti pomáha vyrovnať sa s niekoľkými negatívnymi faktormi naraz: neutralizovať toxíny, jemne oslobodiť črevá od fekálnych blokád a prirodzene normalizovať stolicu. Okrem toho má senna mierny choleretický účinok. Správnym a individuálnym výberom dávky môžete dosiahnuť požadovaný výsledok a vyzerať veľkolepo a prekvapiť ostatných svojou štíhlou postavou.
Senna ako preháňadlo
Ako už bolo spomenuté, senna má mierny laxatívny účinok a má mierny choleretický účinok. Vďaka týmto vlastnostiam je použitie odvarov a nálevov zo senny ako čaju ideálne pri atónii hrubého čreva, zápaloch chronickej spastickej kolitídy a bežnej zápche.
Pozitívna dynamika po užití prípravkov s obsahom senny sa spravidla pozoruje po 6-8 hodinách (na základe tejto vlastnosti sa odporúča použitie senny večer, konkrétne pred spaním). Na druhý alebo tretí deň užívania liečivej rastliny dochádza k dôkladnému laxatívnemu účinku, po ktorom je možné prirodzenou cestou nastoliť defekáciu a v niektorých prípadoch možno liek úplne vysadiť.
Kontraindikácie pre použitie Senna
Tak ako pred užitím akejkoľvek liečivej rastliny, aj pred užitím senny by ste sa mali oboznámiť s jej hlavnými kontraindikáciami a obmedzeniami. Po prvé: prípravky zo senny sa neodporúčajú dojčiacim matkám, ako aj ľuďom trpiacim hnačkou a akútnymi črevnými ochoreniami počas zápalových procesov. Po druhé: prípravky zo senny sú kontraindikované u ľudí s individuálnou neznášanlivosťou tejto liečivej rastliny (alergické reakcie). Po tretie: nemali by sme zabúdať, že dlhodobé užívanie byliny môže byť návykové, preto užívanie drogy treba striedať s užívaním iných liekov, ktoré majú laxatívny účinok.