Stop bolí pri chôdzi – čo robiť? Ako liečiť? 15 príčin bolesti nôh

Obsah:

Stop bolí pri chôdzi – čo robiť? Ako liečiť? 15 príčin bolesti nôh
Stop bolí pri chôdzi – čo robiť? Ako liečiť? 15 príčin bolesti nôh
Anonim

Prestať bolieť pri chôdzi – ako liečiť?

Noha bolí pri chôdzi
Noha bolí pri chôdzi

Noha končí dolnú končatinu človeka. Predstavujú ho metatarsus, tarsus a prsty. Chodidlo sa delí na pätu, priehlavok, chodidlo, klenbu a dorzum.

Bolesť chodidiel sprevádza rôzne ochorenia, preto by sa nemala tolerovať. Môže byť akútna a chronická. V druhom prípade nepohodlie prenasleduje človeka na dlhú dobu. Akákoľvek časť chodidla môže bolieť. Niekedy je bolesť sprevádzaná príznakmi ako opuch, necitlivosť, pálenie, vyrážky atď.

Bolesť v chodidle môže naznačovať patológiu samotnej nohy, choroby dolných končatín a dokonca aj celkové poruchy v tele. Ak chcete odstrániť bolesť, musíte určiť jej príčiny a až potom začať liečbu.

Dr. Demchenko - Plantárna fasciitída. Čo to je? Ako liečiť?

Aké choroby spôsobujú bolesti nôh?

Chorob nôh je pomerne veľa, povedzme si o 15 najbežnejších.

Osteoporóza ako príčina bolesti nôh

Pri osteoporóze má človek obavy z bolesti, ktorá sa môže vyskytnúť pri pohybe aj v pokoji. Bolesť získa maximálnu intenzitu, ak stlačíte miesto, kde sa nachádzajú kosti.

Osteoporóza sa vyvíja v dôsledku skutočnosti, že kostné tkanivo stráca fosfor a vápnik. Provokujúce faktory sú:

  • Nepresnosti vo výžive, keď jedálny lístok človeka nezabezpečuje potreby jeho tela v oblasti vápnika a minerálov.
  • Záťaže na chodidlách, ktoré sú pre ňu neznesiteľné.
  • Starnutie tela.
  • Obezita.
  • Nečinnosť spôsobená životným štýlom alebo rôznymi chorobami.
  • Obdobie narodenia dieťaťa. V tomto prípade si plod berie chýbajúce stopové prvky z kostného tkaniva matky.
  • Choroby endokrinného systému.

Na zistenie osteoporózy bude potrebné röntgenové alebo CT vyšetrenie.

Terapia je založená na užívaní doplnkov vápnika a vitamínu D. Vápnik musia užívať ženy, ktoré nosia dieťa. To platí najmä pre tretí trimester.

Ak príčina osteoporózy spočíva v endokrinných ochoreniach, potom sú pacientovi predpísané hormonálne lieky.

Kŕčové žily

Flebeuryzma
Flebeuryzma

Pri kŕčových žilách dolných končatín dochádza k ich nadmernému naťahovaniu a deformácii. Ak sa choroba práve začala rozvíjať, potom bude pacient narušený miernou bolesťou v chodidle a dolnej časti nohy, ako aj pocitom ťažkosti v nich. Večer sa pozorujú opuchy nôh.

Ako patológia postupuje, cez kožu sa začínajú objavovať žily. Samotná dermis bude trpieť nedostatkom výživy, stmavne. Počas tohto obdobia je možný vznik trofických vredov.

Nasledovné faktory môžu vyvolať ochorenie:

  • Vrodené malformácie žíl.
  • Srdcové zlyhanie.
  • Obezita.
  • Dlhé sedenie alebo ležanie.

Ak sa choroba práve začala rozvíjať, potom je potrebné použiť terapeutické krémy a masti, ktoré sú zamerané na odstránenie bolesti v nohách. Nezabudnite nosiť kompresné pančuchy. Ak sa choroba objavila už dávno, potom sa to bez chirurgického zákroku nezaobíde.

Obliterujúca endarteritída

Vyhladzujúca endarteritída
Vyhladzujúca endarteritída

Obliterujúca endarteritída je rozšírená. Je sprevádzaná bolesťou nôh a inými poruchami. Muži častejšie trpia patológiou ako ženy. Odborníci považujú fajčenie za hlavný rizikový faktor rozvoja choroby.

Patológia sa vyvíja v priebehu času, priemerný vek jej debutu je 30-40 rokov.

Okrem bolesti chodidiel bude osoba pociťovať nasledujúce príznaky:

  • Necitlivosť nôh.
  • Precitlivenosť dolných končatín na účinky chladu. Bolesť s podchladením nôh sa stáva pálivou.
  • Výskyt vredov na koži, ktorých vznik je spôsobený poruchami krvného obehu.
  • Krchnutie a svalová slabosť.

Ak ignorujete príznaky choroby, narušenie prietoku krvi v dolných končatinách povedie ku gangréne nôh.

Pri včasnej diagnostike endarteritídy je možné zastaviť jej rozvoj užívaním liekov a používaním terapeutických krémov a mastí. V budúcnosti je pacientovi predpísané mikrochirurgické operácie zamerané na obnovenie prietoku krvi. Ak sa u pacienta rozvinie gangréna, potom je nevyhnutná amputácia nohy.

Diabetická noha

diabetická noha
diabetická noha

Diabetická noha je jednou z najčastejších komplikácií cukrovky. Diabetes je sprevádzaný zvýšením hladiny glukózy v krvi, pretože inzulín stráca svoju aktivitu a nemôže vykonávať funkcie využitia cukru v tele. Metabolické procesy v tele sú narušené, na cievach sa začínajú ukladať cholesterolové plaky, ateroskleróza rýchlo postupuje. Takéto porušenia vedú k poruchám funkcie obličiek a srdca. Trpia kapiláry prenikajúce do pilierov a sietnice oka.

S rozvíjajúcou sa diabetickou nohou začína človek pociťovať bolesti dolných končatín, zintenzívňuje sa edém, pripája sa krívanie. Koža sa stáva nezdravou, tvoria sa na nej trofické vredy. Nohy sú znecitlivené, strácajú svoju bývalú silu.

Aby sa predišlo rozvoju závažných komplikácií, je potrebné neustále kontrolovať hladinu cukru v krvi, užívať lieky, ktoré sú zamerané na jeho spaľovanie.

Ak sa komplikácia patológie už prejavila, môže byť potrebná operácia.

Plantárna fasciitída, pätová ostroha

plantárna fasciitída
plantárna fasciitída

Facia chodidla je reprezentovaná doskou zo spojivového tkaniva. Vychádza z pätovej kosti, tiahne sa po celej dĺžke chodidla a končí pri hlavičke metatarzálnej kosti. Je potrebné, aby chodidlo zvládalo záťaže, ktoré sú naň kladené.

Keď je toto zaťaženie príliš intenzívne, platnička sa môže značne natiahnuť, poraniť a zapáliť. Tento zápal sa nazýva fasciitída. Bolesť v chodidle naznačuje jej začiatok.

Provokovať rozvoj choroby môžu faktory ako:

  • Nadmerné namáhanie chodidiel, ktoré je spojené s tvrdou prácou. Fasciitída často postihuje ľudí, ktorí kvôli povahe povolania trávia dlhý čas v stoji.
  • Obezita. Fascia je zranená pri chôdzi, pretože na ňu zhora tlačí impozantná telesná hmotnosť.
  • Ploché nohy.

Ak osoba trpí vrodenými patológiami spojivového tkaniva, môže to tiež vyvolať rozvoj fasciitídy. Bolesť je lokalizovaná na boku chodidla. Vyskytuje sa ráno alebo po dlhých prechádzkach. Osoba začne krívať.

Ako patológia postupuje, fascia v mieste, kde sa pripája k päte, osifikuje. Bolesť sa stáva intenzívnou, bodavou. Ani došľap na pätu nie je vždy možný.

Terapia fasciitídy pozostáva z nasledujúcich krokov:

  • Maximálne zastavenie vykladania. Je potrebné odmietnuť vykonávať ťažké cvičenia, od dlhej chôdze a behu.
  • Zníženie intenzity zápalovej reakcie napomáha masáž ľadom alebo studeným uterákom.
  • Ak sú príčinou fasciitídy ploché nohy, potom sa pacientovi ukáže, že nosí ortopedickú obuv.
  • Lekár predpisuje pacientovi lokálnu liečbu.

Röntgenom možno zistiť ostrohu na päte. Ak sa choroba práve začala rozvíjať, potom ju možno odstrániť konzervatívnymi metódami. Keď ochorenie výrazne pokročí, bude potrebná pomoc chirurga.

bursitída metatarzálnej hlavy

Bursitída hlavy metatarzu
Bursitída hlavy metatarzu

Kĺby sú medzičlánkom medzi falangami prstov a hlavami metatarzálnych kostí. Vedľa nich sú kĺbové vaky, ktoré sa nazývajú bursas. Ak je človek zdravý, potom sú burzy obklopené tukovou vrstvou. Ako telo starne, stáva sa tenším. Počas chôdze zažívajú burzy značný stres. To vedie k bolesti v chodidle. Koža v oblasti falangov prstov môže sčervenať. Bolesť sa zintenzívňuje pri tlaku na postihnutú oblasť.

Burzitída sa diagnostikuje pomocou röntgenového vyšetrenia. Terapia sa redukuje na užívanie NSAID a vykonávanie cvičebnej terapie. V závažných prípadoch sa pacientovi podávajú hormonálne lieky. Ak sa patológia stane chronickou a často sa zhoršuje, pacient je odoslaný na operáciu.

Ploché nohy

ploché nohy
ploché nohy

Bolesť nôh je vždy spoločníkom ľudí s plochými nohami. V tomto prípade je normálny tvar chodidla deformovaný, jeho vnútorná klenba je vyhladená. Výsledkom je, že človek pri chôdzi spočíva na celej ploche chodidla. Tvar kĺbov sa mení, umiestnenie kostí voči sebe navzájom, čo vedie k bolestivým pocitom. Zvyšuje bolesť stláčaním krvných ciev a nervových zakončení sploštenou klenbou chodidla.

Dôvody, ktoré môžu vyvolať toto porušenie:

  • Vrodené malformácie väzov chodidiel. U takýchto ľudí sa väzy naťahujú rýchlejšie, čo vedie k ich deformácii.
  • Krivica trpela v ranom veku.
  • Rôzne dĺžky nôh v dôsledku vrodených kostných anomálií.
  • Nadmerné zaťaženie chodidla v stoji. Napríklad vzpierači často trpia plochými nohami.
  • Nosenie topánok, ktoré nespĺňajú ortopedické normy.
  • Poranenia chodidla, zlomeniny jeho kostných štruktúr.

Ak sa ploché nohy práve začali rozvíjať, potom sa nohy človeka rýchlo unavia, ale nebudú ho bolieť. Ako patológia postupuje, pridávajú sa bolesti, ktoré neustále zvyšujú svoju intenzitu a pacient môže krívať.

Na zistenie patológie sú predpísané röntgenové snímky a plantografia.

Terapeutické intervencie zamerané na odstránenie plochých nôh:

  • Výkon komplexov cvičebnej terapie. Zostavené musia byť ortopédom. Cvičenie vám umožňuje posilniť svalovú klenbu chodidla, čo prispieva k normalizácii jej tvaru.
  • Používanie správnej ortopedickej obuvi.
  • Chôdza po kamienkoch, po chladných povrchoch. Potrebuješ spevniť nohy hladko, bez extrémov.
  • Používanie ortopedických vložiek.
  • Aplikujte masti a krémy na zmiernenie bolesti, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky.

Ligamentit

Ligamentit
Ligamentit

Chorobu sprevádzajú bolestivé pocity v chodidle. Môžu byť lokalizované v jeho rôznych častiach, čo do značnej miery závisí od miesta, kde sa koncentruje zápalový proces. Bolesť sa zhoršuje fyzickou aktivitou.

Ligamentitídu môžu spustiť nasledujúce faktory:

  • Opakujúca sa mikrotrauma chodidla, ktorá vedie k rozvoju zápalu. Na jej odstránenie budete potrebovať užívanie NSAID, prípadne zavedenie hormonálnych liekov.
  • Infekcie v minulosti, ako je brucelóza. V tomto prípade je pacient indikovaný na antibiotickú liečbu.

Na objasnenie diagnózy je potrebné podstúpiť röntgenové vyšetrenie a ultrazvuk chodidla.

Ligamentóza

Ligamentóza
Ligamentóza

Pri ligamentóze sa zapália väzy chodidla. Môže byť ovplyvnená jedna noha alebo obe.

Nadmerná fyzická aktivita, poruchy krvného obehu vo väzivovom aparáte, mikrotraumy chodidla, ktoré človek pravidelne dostáva, môžu vyvolať vývoj patológie. Normálne väzivové tkanivo je nahradené chrupavkovým tkanivom, ktoré následne osifikuje. Napríklad ostroha na päte je tiež ligamentóza.

Bolesť s touto patológiou je intenzívna, vyskytuje sa pri chôdzi.

Na objasnenie diagnózy je pacient odoslaný na ultrazvukové a röntgenové vyšetrenie.

Na zbavenie sa ligamentózy sú zobrazené nasledujúce aktivity:

  • Postihnutej končatine musí byť poskytnutý odpočinok. Počas liečby odmietajú vykonávať fyzické cvičenia, nestoja dlho.
  • Na zníženie bolesti sa aplikujú lokálne masti a krémy s analgetickým účinkom.
  • Na postihnutý povrch chodidiel sa aplikuje tlakový obväz.
  • Je nevyhnutné vykonávať komplexy cvičebnej terapie, navštíviť ordináciu maséra, absolvovať fyzioterapiu.

Poranenia chodidiel

Poranenie chodidla
Poranenie chodidla

Bolesť chodidiel je často výsledkom zranenia.

Môže ísť o poškodenie ako:

  • Najčastejším zranením, ktoré zažil každý človek, je modrina. Pri zásahu je tupá bolesť v chodidle, pod kožou sa tvorí modrina. Aby sa vylúčila možnosť dislokácie alebo vážnejšieho zranenia, musí sa vykonať röntgen. Ak chcete znížiť bolesť, musíte na poškodenú oblasť aplikovať chlad. O tri dni neskôr je chlad nahradený tepelnými typmi procedúr. Na miesto modriny sa aplikuje jódová sieťka, aplikujú sa alkoholové obklady.
  • Počas aktívnych pohybov môže človek dostať výron. Bolesť v čase poranenia je intenzívna, pod kožou sa tvorí hematóm, zvyšuje sa opuch tkanív. Osoba trpí obmedzenou pohyblivosťou nohy. Na postihnuté miesto sa aplikuje obväz, noha je imobilizovaná. Na zníženie intenzity bolesti sa predpisujú lieky zo skupiny NSAID.
  • Dislokácia členkového kĺbu, talus, subluxácia kostí tarzu povedie k intenzívnej bolesti v chodidle. U človeka vzniká edém, pod kožou sa tvorí hematóm, je takmer nemožné pohnúť nohou. Ak chcete objasniť diagnózu, budete musieť vykonať röntgen. Liečba sa redukuje na redukciu kosti, postup sa vykonáva v anestézii. V závažných prípadoch je indikovaná celková anestézia.
  • Väzy sa môžu zlomiť, ak je chodidlo vystavené silnému nárazu. V momente prasknutia človek pociťuje akútnu bolesť, takmer okamžite sa v mieste poranenia tvorí edém a hematóm. Terapia je podobná ako pri vyvrtnutí, ale proces obnovy bude dlhší.
  • Pri zlomenine kosti je bolesť veľmi silná, v mieste poškodenia sa okamžite vytvorí opuch, rozvinie sa krvácanie alebo vnútorné krvácanie. Ak je zlomenina menšia, jej príznaky môžu pripomínať modrinu alebo kliniku podvrtnutia. Na objasnenie diagnózy bude potrebný röntgenový obraz. Keď sú fragmenty kostí navzájom posunuté, musia sa kombinovať. Zákrok sa vykonáva v narkóze. Ak zlomeninu nesprevádza posunutie, chodidlo sa fixuje sadrovou dlahou.

Priečna plochá noha

Priečna plochá noha
Priečna plochá noha

Priečna plochá noha sa vyskytuje u človeka, keď vyrastá. Bolesť je v tomto prípade lokalizovaná v strede chodidla a v oblasti jeho klenby a rozširuje sa aj na vankúšiky prstov, ktoré sa nachádzajú na ich základni.

Ak je noha človeka zdravá, potom hlavná záťaž padá na prvú metatarzálnu kosť. 2. a 3. metatarzálna kosť je vystavená miernemu zaťaženiu, zatiaľ čo 4. a 5. kosť mu prakticky nie je vystavená. Ak sa u človeka vyvinú priečne ploché nohy, 2. a 3. metatarzálna kosť bude vystavená maximálnemu zaťaženiu.

Symptómy vyvíjajúcej sa poruchy:

  • Bolesť, ktorá sa v počiatočných štádiách vývoja patológie sústreďuje na palec na nohe a potom sa šíri do celého chodidla.
  • Bolesť pri chôdzi, ktorá sa zhorší, ak si človek oblečie nesprávne topánky.
  • Palec sa nakláňa do strany tak, aby chodidlo vyzeralo sploštene.
  • Pokožka, ktorá pokrýva vankúšiky pod prstami, zhrubne a zhrubne.

Na objasnenie diagnózy je pacient odoslaný na röntgenové vyšetrenie. Drobné porušenia je možné napraviť nosením ortopedickej obuvi, vykonávaním cvičebnej terapie a masážnych kurzov. Fyzioterapeutické metódy liečby a použitie krémov a mastí umožňujú úľavu od bolesti. Ak sú ploché nohy výrazne výrazné, potom je pacientovi predpísaná operácia.

Osteomyelitída a zločinec

Osteomyelitída a panaritium
Osteomyelitída a panaritium

Panaritium sú vždy sprevádzané bolestivými pocitmi v chodidle. V tomto prípade sú ovplyvnené prsty patogénnej flóry. Cez malé rany prenikajú hlboko do tkanív.

Strasná bolesť, opuch v oblasti zápalu, červená koža. Z existujúcej rany vystupujú hnisavé hmoty. Ak sa choroba práve začala rozvíjať, potom stačí ošetriť postihnutú oblasť masťou Višnevského, ichtyolovou masťou alebo inými lokálnymi antibakteriálnymi liekmi. Ak nie je možné zvládnuť hnisanie, potom je potrebná pomoc chirurga.

Osteomyelitída je sprevádzaná hnisaním kostí, ktoré tvoria chodidlo. Infekcia sa do nich dostane krvným obehom alebo z vonkajšieho prostredia poškodením kože. Bolesť v kostiach nohy sa postupne zvyšuje, telesná teplota stúpa, človek zažíva všeobecné zhoršenie pohody. Ak je pacientovi diagnostikovaná osteomyelitída, potom je hospitalizovaný. V nemocnici sú pacientovi predpísané antibakteriálne lieky, ak nemajú požadovaný účinok, vykoná sa operácia.

Bolesť prstov na nohe môže byť niekedy spôsobená zarasteným nechtom. Platnička začína rásť nesprávne, ak bola predtým zranená. Pacient sa sťažuje na intenzívnu bolesť. Vzhľad nechtovej platničky sa zmenil. Situáciu je možné napraviť iba s pomocou chirurga. Necht je úplne odstránený. Operáciu je možné vykonať v lokálnej alebo celkovej anestézii.

Dna

Dna
Dna

Dna sa vyvíja v dôsledku skutočnosti, že metabolizmus tela je narušený, čo vedie k hromadeniu nadbytočnej kyseliny močovej.

Nasledovné faktory môžu vyvolať patológiu:

  • Chyby v jedálnom lístku s použitím veľkého množstva červeného mäsa a vnútorností.
  • Zneužívanie alkoholu, kofeínové nápoje.
  • Fajčenie.
  • Poruchy v práci obličiek.

Atak dnavej artritídy sprevádzajú nasledujúce príznaky:

  • Bolesti kĺbov, ktoré sú sústredené v oblasti palca na nohe.
  • Bolesť je veľmi intenzívna, zhoršuje sa aj miernym dotykom postihnutej oblasti.
  • Útok môže začať kedykoľvek počas dňa, no najčastejšie sa rozvinie v noci.
  • Noha opuchne, je horúca na dotyk.
  • Útok trvá týždeň.
  • Ak sa dna stane chronickou, potom sa soli kyseliny močovej začnú ukladať vedľa chorého kĺbu. Vyzerajú ako výrastky a nazývajú sa tophi.

Terapia spočíva v užívaní protizápalových liekov a diéte.

Reumatoidná artritída

Reumatoidná artritída
Reumatoidná artritída

Táto patológia má autoimunitnú povahu. Ochorením trpia malé kĺby.

Hoci presné príčiny rozvoja reumatoidnej artritídy ešte neboli stanovené, vedci pomenovali faktory, ktoré prispievajú k jej vzniku:

  • Nadmerný stres na tele.
  • Emocionálne otrasy.
  • Infekcie vírusovej a bakteriálnej povahy.

Príznaky choroby sú nasledovné:

  • Človek sa rýchlo unaví.
  • V ranných hodinách, hneď po prebudení, pocíti stuhnutosť kĺbov na rukách a nohách.
  • Bolesť sa zintenzívňuje počas statickej záťaže.
  • Počas obdobia exacerbácie ochorenia je pacientova pohoda narušená. Pociťuje celkovú slabosť a malátnosť, nie je schopný vykonávať predchádzajúci objem práce, odmieta jesť.

Poškodenie malých kĺbov nôh a rúk zároveň nie je najhroznejším fenoménom reumatoidnej artritídy. Človek môže zomrieť na to, že je jeho telo vyčerpané, alebo na zlyhanie obličiek.

Na zistenie choroby budete musieť podstúpiť sériu vyšetrení vrátane darovania krvi a röntgenových snímok.

Terapia sa vykonáva pomocou protizápalových liekov a antibiotík, diéty a fyzioterapie.

Reumatizmus

Reuma
Reuma

Reumatizmus má autoimunitný pôvod. Infekcie spôsobené streptokokmi môžu vyvolať ochorenie. Telo začne aktívne bojovať s patogénmi a produkuje proti nim protilátky. Škodia však nielen baktériám, ale aj vlastným tkanivám tela. Reumatizmus postihuje kĺby a srdcové chlopne.

Noha bolí pri reumatizme nie často. Členok trpí iba vtedy, keď je infekcia závažná.

Charakteristika reumatickej bolesti:

  • Bolesť v oblasti chodidla je lokalizovaná.
  • Okrem bolesti existujú príznaky zápalu: opuch tkaniva, lokálne zvýšenie telesnej teploty.
  • Bolesti sú intenzívne, ale krátkodobé.

Reuma je nebezpečná nielen poškodením kĺbov, ale aj poškodením srdcových chlopní.

Na identifikáciu ochorenia musíte kontaktovať reumatológa. Terapia sa obmedzuje na užívanie protizápalových liekov a antibakteriálnych liekov.

Odporúča: